Personal Training

Je hebt een doel (afvallen, kracht ontwikkelen, betere sportprestaties, trainen voor een specifiek event, ...) maar weet niet zo goed waar beginnen?
Dan ben je bij ons aan het juiste adres!

Om dat doel te bereiken zal onze gecertificeerde Personal Trainer je op weg helpen met doelgerichte oefeningen. Bijkomend kunnen we voor jou een aangepast voedingsschema en een passende levensstijl voorstellen!

"Personal" betekent op jouw ritme, jouw gevoel, jouw trainingsniveau, jouw tijd!

We starten met een intakegesprek en luisteren naar wat jouw doelstellingen zijn.
Aan de hand hiervan gaan we een persoonlijk schema opstellen, tijdstippen vastleggen en werken naar dit doel!

Personal training kan je alleen maar is ook mogelijk met twee (partner, vriend, vriendin, collega, ...).